Меню Закрыть

Игры, в которые играют люди

При каждой встрече с другими людьми мы все примеряем на себя разные роли. Их характер зависит как от ситуации, так и от собеседника. Возможно, вы замечали, что, несмотря на то, что вы не всегда можете понять и предсказать поведение человека, существуют некоторые повторяющиеся поведенческие паттерны (модели). Психиатр Эрик Берн обратил на это пристальное внимание.

Изучив большое количество пациентов, он пришел к выводу: когда люди вступают во взаимодействие, они действуют исходя из своих трех эго-состояний: родитель, взрослый или ребенок.

  • В состоянии Родителя мы думаем, чувствуем, говорим и действуем так, как это делали наши родители или авторитетные для нас в детстве люди: советуем, критикуем, воспитываем, распоряжаемся, заботимся.
  • В состоянии Взрослого мы трезво оцениваем реальность, анализируем информацию: размышляем, сопоставляем, решаем, советуемся.
  • В состоянии Ребенка мы думаем, чувствуем, говорим и действуем, как в детстве: обижаемся, ликуем, жалуемся, протестуем, развлекаемся, любуемся.

В каждое из этих состояний мы входим обычно не по своему желанию, а под воздействием ситуации, той социальной роли, которую исполняем.

Эти позиции создают системы мыслей, чувств и поведения. Люди развивают их в течении всей своей жизни. На них также влияют верования и ценности, которые вы приобрели в детстве. Поэтому ваше эго-состояние зависит как от вашего настоящего, так и от прошлого.

Почему эго-состояния так важны?

Понимание их является важным первым шагом к осознанию игр, в которые играют люди. Каждый раз, когда вы общаетесь с кем-то, вы входите в одно из своих состояний эго. Иногда вам может казаться, что вы действуете из одной позиции, хотя в действительности вы взаимодействуете исходя из другой. В таком случае цель общения является не настоящей. Вместо этого вы играете в игру.

На самом деле, многие игроки (люди) делают это неосознанно. Они не только не знают, что играют, но и не понимают, зачем они выбирают такой путь.

Понимание игр, а также состояний эго имеет большое значение. Оно поможет вам увидеть и освободиться от всех тех поведенческих паттернов, которые вам мешают или сдерживают вас.

С целью понять как работает данная система, предлагаю рассмотреть несколько видов игр.

  • А почему бы вам.. Да, но..


Игрок делится проблемой с группой, а затем группа предлагает советы и предложения. Тем не менее, все предложения на самом деле не имеют значения, потому что игрок всегда найдет причину отклонить любое решение проблемы. В этой игре главный герой – ребенок, а собеседники играют роль родителя.

  • Если бы не ты…


Рассмотрим такую ситуацию: жена говорит, что ее муж не дает ей расширять сферу своей деятельности или самореализоваться. Когда супруг начинает поддерживать ее интересы, она записывается на уроки танцев, о которых, по ее словам, так давно мечтала. Но, оказывается, что дама обладает паническим страхом сцены и в итоге покидает данное занятие.

Из многочисленных кандидатов на свое сердце она выбрала именно властного мужчину на роль своего мужа. Появился “козел отпущения”. Так как “если бы не он”, женщина могла бы “горы свернуть”. У многих ее подруг такие же мужчины. Во время своих встреч они все время тратят на игру “если бы не ты”.

Но оказалось, что вопреки ее жалобам, муж оказывал услугу, запрещая супруге делать то, чего она боялась глубоко внутри. Фактически он не давал ей даже осознавать свои страхи. Это и есть одна из причин почему она выбрала именно этого мужчину.

То есть, в данной игре главный герой предпочитает обвинять других в  том, что он чего-то не достиг. Обычно такая игра заканчивается, когда один из участников неосознанно прекращает игру. Стоит только сказать “вперед” вместо “не надо” и она прекратиться.

  •  Фригидная женщина


В этой игре женщина всяческими способами провоцирует своего партнера на сексуальную близость, а в итоге отвергает его. Она берет на себя роль родителя. Мужчине же отводится роль ребенка. Женщина делает это по причине того, что хочет усилить предрассудки, утверждающие, что мужчинам нужен только секс.

Почему мы играем?

Как уже было отмечено выше, не все игры являются сознательными. Другими словами, у каждой культуры, страны и семьи есть свои забавы. Многие из них мы принесли с собой во взрослую жизнь из детства. Кроме того, они позволяют людям взаимодействовать друг с другом, не становясь близкими. Ведь большинство людей предпочитают не раскрывать свою истинную сущность другим. Таким образом, игры позволяют нам прятаться в своей зоне комфорта и не выходить из нее.

Если мы хотим создать здоровые отношения, мы должны отказаться от игр. Потому что близость и доверие необходимы для формирования крепких и настоящих связей между людьми.

Первым шагом является принятие и понимание подобных игр. Вам нужно осознать, что в каждом из нас есть ребенок, родитель и взрослый. Обращайте внимание на то, какую позицию вы занимаете в общении с людьми. Сбрасывайте свои маски и не бойтесь быть уязвимыми! Возможно, это будет нелегко, но это позволит вам жить полноценной жизнью.

Поделиться: