Меню Закрыть

Что мешает нам просить о помощи?

Люди обращаются ко мне за помощью, разделяют со мной свои трудности. Я знаю насколько это порой бывает трудно: набрать, записаться на прием, а самое главное прийти на него.

У всех нас есть моменты в нашей жизни, когда мы нуждаемся в помощи других. Ни один человек не обладает всей информацией в мире и ни у кого нет такого набора навыков, который позволял бы справляться со всеми задачами без исключений. Мы, конечно, не ожидаем того, что кто-то владеет чем-то подобным. Поэтому хотя бы раз в жизни каждый из нас попросит кого-то о помощи.

Почему так сложно просить о помощи?

Главной причиной является страх. Люди бояться, что их отвергнут, скажут “нет” или что их будут считать слабыми, не компетентными.

Отказ не должен вызывать ужас. Возможно, у человека, к которому вы обратились, не было соответствующих ресурсов, чтобы помочь вам в то время. “Нет” говорят вашему запросу, а не вам, как человеку. Идите дальше, не тратьте здесь больше энергии. Возможно, кто-то другой скажет вам “да”.

Некоторые приравнивают обращение за помощью к слабости, но это требует самосознания и смелости. Сфокусируйтесь на своих “сильных” сторонах, но и не забывайте о “слабых”. Иногда самый эффективный способ – сосредоточить наши усилия там, где мы можем оказать наибольшее влияние, и попросить других заполнить пробелы в зависимости от их навыков. Это приведет к командной работе и сотрудничеству. Помните, иметь “слабые” стороны не значит быть слабым.

Что вы можете получить, обратившись за помощью?

• Вы получаете возможность двигаться вперед.

Вместо того, чтобы стоять на месте, вы начинаете понимать, как действовать. Вспомните, было ли вам страшно просить о помощи? Скорее всего, вы чувствовали тревогу. Но если человек, к которому вы обратились, согласился вам помочь, вы ощущаете облегчение. Так как вы обладаете необходимыми ресурсами для следующего шага.

Вы получаете возможность сотрудничать.

Если вам поручили что-то сделать самостоятельно, лучше всего попробовать сделать это самому. Но если вы зашли в тупик, обращение за советом или помощью дает кому-то возможность поделиться с вами своими знаниями. Конечно, не каждый скажет “да”. Но многие готовы идти навстречу, так как они получает удовольствие даже от самой просьбы. Для них это значит, что вы достаточно восхищаетесь их опытом и способностями.

 • Вы получаете возможность учиться.

Обратите внимание на то, кто готов вам помочь и что они готовы сделать для вас. Анализируйте стратегии, которые вам предлагают использовать, делайте заметки, чтобы вам не приходилось задавать одни и те же вопросы дважды.
Помните, что особенно те, кому вы не безразличны, всегда хотят, чтобы вы могли на них положиться. Они сами хотят вам помогать.

Также стоит подумать о том , готовы ли вы помочь другим, если они вас об этом попросят. Если вы склонны говорить «да» а, возможно, даже и рады подобным обращениям – вы лучше поймете, стоит ли просить поддержки у кого-то другого. Обращение за помощью никоим образом не обесценивает вас. Это может помочь вам продвинуться вперед, повысить вашу продуктивность, а также лучше подготовить вас к следующим испытаниям на вашем жизненном пути.

Поделиться: