Наша самооценка (то, как мы видим себя, свои достоинства и недостатки) может зависеть от нескольких факторов. Одним из них является то, как вы относитесь к…

У каждого из нас есть свои привычки. Одни хорошие, другие плохие. Многие начинают формироваться еще в раннем детстве, во многом благодаря нашему подражанию поведения взрослых…

Люди обращаются ко мне за помощью, разделяют со мной свои трудности. Я знаю насколько это порой бывает трудно: набрать, записаться на прием, а самое главное…

Жизнь начинается в конце вашей зоны комфорта. Проще говоря, только когда вы перестанете позволять страхам и тревогам вас сдерживать, вы начнете совершать важные прорывы в…

Попытайтесь исправить это или готовьтесь попрощаться друг с другом.  Джон и Джули Готтман провели самое обширное исследование брака и тех факторов, которые предшествуют разводу. Они…